The height of children continues to increase until they reach the end of their growth and development, which is typically during adolescence. Most children will experience a growth spurt during puberty, resulting in significant height gains. The age range for the growth spurt and the overall growth period can vary between individuals and genders. Here are some general guidelines:
बच्चों की लंबाई तब तक बढ़ती रहती है जब तक कि वे अपनी वृद्धि और विकास के अंत तक नहीं पहुंच जाते, जो आमतौर पर किशोरावस्था के दौरान होता है। अधिकांश बच्चों को युवावस्था के दौरान विकास में तेजी का अनुभव होगा, जिसके परिणामस्वरूप महत्वपूर्ण ऊंचाई बढ़ेगी। विकास की गति की आयु सीमा और समग्र विकास की अवधि व्यक्तियों और लिंगों के बीच भिन्न हो सकती है। यहां कुछ सामान्य दिशानिर्देश दिए गए हैं:
Girls:
Girls usually enter puberty earlier than boys, typically between the ages of 8 to 13. The growth spurt for girls occurs during early to mid-puberty, usually between the ages of 10 to 14. By the age of 16, most girls will have reached their adult height, although some may continue to grow slowly until around 18.
लड़कियां:
लड़कियां आमतौर पर लड़कों की तुलना में पहले यौवन में प्रवेश करती हैं, आमतौर पर 8 से 13 साल की उम्र के बीच। लड़कियों के विकास में तेजी यौवन की शुरुआत से लेकर मध्य-यौवन के दौरान होती है, आमतौर पर 10 से 14 साल की उम्र के बीच। . 16 साल की उम्र तक, अधिकांश लड़कियाँ अपनी वयस्क लंबाई तक पहुँच चुकी होंगी, हालाँकि कुछ 18 साल की उम्र तक धीरे-धीरे बढ़ती रह सकती हैं।
Boys:
Boys generally start puberty later than girls, typically between the ages of 10 to 14. The growth spurt for boys usually occurs later in puberty, around the ages of 12 to 16. Boys may continue to grow at a slower rate until about 18 to 20 years old.
लड़के:
लड़कों में आमतौर पर लड़कियों की तुलना में देर से युवावस्था शुरू होती है, आमतौर पर 10 से 14 साल की उम्र के बीच। लड़कों में विकास की गति आमतौर पर युवावस्था में बाद में होती है, 12 से 16 साल की उम्र के आसपास। लड़कों में हो सकता है लगभग 18 से 20 वर्ष की आयु तक धीमी गति से बढ़ना जारी रखें।
Closing of Growth Plates:
Throughout childhood and adolescence, bones grow through growth plates, which are areas of cartilage located at the ends of long bones. During puberty, the growth plates gradually close, and once they fuse, further height increase becomes unlikely.
ग्रोथ प्लेट्स का बंद होना:
बचपन और किशोरावस्था के दौरान, हड्डियां ग्रोथ प्लेटों के माध्यम से बढ़ती हैं, जो लंबी हड्डियों के सिरों पर स्थित उपास्थि के क्षेत्र होते हैं। यौवन के दौरान, विकास प्लेटें धीरे-धीरे बंद हो जाती हैं, और एक बार जब वे आपस में जुड़ जाती हैं, तो ऊंचाई में और वृद्धि की संभावना नहीं रह जाती है।
It's important to remember that individual growth patterns can vary widely, and some children may experience growth spurts earlier or later than the general age ranges mentioned above. Genetics, nutrition, overall health, and environmental factors all play a role in determining a child's growth potential.
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि व्यक्तिगत विकास पैटर्न व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं, और कुछ बच्चों को ऊपर उल्लिखित सामान्य आयु सीमा से पहले या बाद में विकास में तेजी का अनुभव हो सकता है। आनुवांशिकी, पोषण, समग्र स्वास्थ्य और पर्यावरणीय कारक सभी बच्चे की विकास क्षमता को निर्धारित करने में भूमिका निभाते हैं।
The body length or height of children continues to increase as they grow older. However, the rate of growth is not constant throughout childhood and adolescence. Generally, the height growth follows a typical pattern as described below:
जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं उनके शरीर की लंबाई या ऊंचाई बढ़ती रहती है। हालाँकि, विकास की दर पूरे बचपन और किशोरावस्था में स्थिर नहीं रहती है। आम तौर पर, ऊंचाई वृद्धि एक विशिष्ट पैटर्न का अनुसरण करती है जैसा कि नीचे वर्णित है:
Infancy (0 to 2 years):
During the first two years of life, infants experience rapid growth. They usually double their birth length by the age of 4-5 years. Most of this growth occurs in the first year, with a slower but steady growth rate in the second year.
शैशवावस्था (0 से 2 वर्ष):
जीवन के पहले दो वर्षों के दौरान, शिशुओं का तेजी से विकास होता है। वे आमतौर पर 4-5 वर्ष की आयु तक अपनी जन्म लंबाई दोगुनी कर लेते हैं। इसमें से अधिकांश वृद्धि पहले वर्ष में होती है, दूसरे वर्ष में धीमी लेकिन स्थिर वृद्धि दर होती है।
Early Childhood (2 to 8 years):
Growth slows down during early childhood compared to infancy. Children typically gain around 2 to 3 inches in height per year. Growth spurts might occur, but they are not as pronounced as during adolescence.
प्रारंभिक बचपन (2 से 8 वर्ष):
शैशवावस्था की तुलना में प्रारंभिक बचपन में विकास धीमा हो जाता है। बच्चों की लंबाई आमतौर पर प्रति वर्ष लगभग 2 से 3 इंच बढ़ जाती है। विकास में तेजी आ सकती है, लेकिन वे किशोरावस्था की तरह स्पष्ट नहीं हैं।
Late Childhood (9 to 12 years):
Growth remains steady but not as rapid as during infancy. Children may gain around 2 to 3 inches in height per year.
उत्तरकालीन बाल्यावस्था (9 से 12 वर्ष):
विकास स्थिर रहता है लेकिन शैशवावस्था जितनी तीव्र नहीं। बच्चों की लंबाई प्रति वर्ष लगभग 2 से 3 इंच बढ़ सकती है।
Adolescence (13 to 19 years):
This is the period of rapid growth and development. During puberty, adolescents experience a growth spurt, with boys usually experiencing it between the ages of 12 to 16 and girls between 10 to 14. Boys may grow up to 4 to 12 inches, and girls can gain 2 to 8 inches during this period.
किशोरावस्था (13 से 19 वर्ष):
यह तीव्र वृद्धि और विकास की अवधि है। यौवन के दौरान, किशोरों को विकास में तेजी का अनुभव होता है, आमतौर पर लड़कों को 12 से 16 वर्ष की आयु के बीच और लड़कियों को 10 से 14 वर्ष के बीच इसका अनुभव होता है। इस अवधि के दौरान लड़के 4 से 12 इंच तक बढ़ सकते हैं, और लड़कियां 2 से 8 इंच तक बढ़ सकती हैं।
Closure of Growth Plates:
Growth plates are areas of cartilage located at the ends of long bones that contribute to height growth. By the end of adolescence, usually around the age of 18 for girls and 20 for boys, the growth plates close, and further height increase becomes unlikely.
ग्रोथ प्लेट्स का बंद होना:
ग्रोथ प्लेट्स लंबी हड्डियों के सिरों पर स्थित उपास्थि के क्षेत्र हैं जो ऊंचाई वृद्धि में योगदान करते हैं। किशोरावस्था के अंत तक, आमतौर पर लड़कियों के लिए 18 वर्ष की आयु और लड़कों के लिए 20 वर्ष की आयु के आसपास, विकास प्लेटें बंद हो जाती हैं, और आगे लंबाई बढ़ने की संभावना नहीं रह जाती है।
It is important to note that these are general guidelines, and individual variations in growth patterns exist. Genetics, nutrition, physical activity, and overall health can all influence a child's growth trajectory. If parents have concerns about their child's growth or if there are significant deviations from typical growth patterns, it is advisable to consult with a pediatrician or a healthcare professional for further evaluation and guidance.
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये सामान्य दिशानिर्देश हैं, और विकास पैटर्न में व्यक्तिगत भिन्नताएं मौजूद हैं। आनुवंशिकी, पोषण, शारीरिक गतिविधि और समग्र स्वास्थ्य सभी बच्चे के विकास पथ को प्रभावित कर सकते हैं। यदि माता-पिता को अपने बच्चे के विकास के बारे में चिंता है या यदि विशिष्ट विकास पैटर्न से महत्वपूर्ण विचलन हैं, तो आगे के मूल्यांकन और मार्गदर्शन के लिए बाल रोग विशेषज्ञ या स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना उचित है।
If there are concerns about a child's growth or if there are significant deviations from typical growth patterns, parents should consult with a pediatrician or a healthcare professional for further evaluation and guidance. Early identification and intervention for any potential growth-related issues can be important for a child's health and well-being.
यदि बच्चे के विकास के बारे में चिंताएं हैं या सामान्य विकास पैटर्न से महत्वपूर्ण विचलन हैं, तो माता-पिता को आगे के मूल्यांकन और मार्गदर्शन के लिए बाल रोग विशेषज्ञ या स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लेना चाहिए। विकास संबंधी किसी भी संभावित समस्या की शीघ्र पहचान और हस्तक्षेप बच्चे के स्वास्थ्य और कल्याण के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है।
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